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<<   作成日時 : 2008/02/22 08:34   >>

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北海道産ぱくぱくサンマ 4切 298円

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凍ったままフライパンで焼くだけ。
骨もないし。
便利〜

これね、ただ焼いただけでもおいしいんだけど、
私の大好きな食べ方をご紹介〜




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   まずは凍ったまま
   フライパンで焼きます。


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   そしてご飯を投入。
   サンマの身をほぐしながら
   ご飯をいためます。
   醤油を少したらして。


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   今日の
   豪華ひとりランチ
   完成で〜す



お魚好きにはたまらない、
めちゃうまの一品でございます〜


パルシステムで買いました
生協の宅配パルシステムは こちら

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
あーー!!コレ、私も買った事あるパルシステムじゃなくてトドックの方だけど。
私は凍ったコレと共に麺つゆをじゃジャーっと入れてひたすらフライパンでクツクツして蒲焼丼風にしたんだけど・・・
なるほど!!そこにご飯も投入して良かったんだΣ(*0▽0*)と目からウロコ、次回は絶対そうする(^〜^)g
たけぐし
2008/02/22 12:33
うちも冷蔵庫に常備してます。私の好きな食べ方は片栗粉まぶして揚げ焼きにしてタレにつける焼き漬け。下ごしらえが要らないからラクなのよね〜。もとさんのさんまご飯ははるか上を行くラクさ加減がすごい。ランチにはもってこいですね。やってみよっと。
ちか
2008/02/22 13:41
ちょっと衝撃!
思いつかないジャンルの料理だわサ!
このサンマは骨抜きなの?
よんちゃん
2008/02/22 15:08
**たけぐしさん
おお〜、めんつゆも合いそうだ〜。サンマ蒲焼缶が大好きなので、やってみたい味♪

**ちかさん
下ごしらえがいらないのがいいんですよね〜、コレ。揚げてからタレに漬ける。それもまたおいしそう〜。
私のサンマご飯はあまりの簡単さに「猫のえさ」か?!というくらいですが、おいしいです。「猫のえさ」を脱するために、仕上げに万能ねぎの小口切り、パセリのみじん切り、はたまた青海苔などを振りかけてみてはいかがでしょう。

**よんちゃんさん
衝撃だった?! 思いつかないジャンルだった?! 
・・・ほ、褒め言葉として頂戴しておきます・・・。
このサンマは骨が取ってあります。多少小骨は残っているけど。だから食べやすいし、ほかの料理にも使いやすいんです〜。
もと
2008/02/22 16:09

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